Вопрос психологу:

Здравствуйте!!! Я из Нижнего Новгорода, мне 21 год. В этом году у меня появилась очень не хорошая болезнь — псориаз. Она вышла на фоне нервных переживаний, и теперь у меня появился огромный комплекс по поводу этого. Я не могу элементарно оголить ноги или одеть капроновые колготы, потому как эти пятна просвечивают, а вы должны понимать, что это для девушки в 21 год. Знакомясь с мужчиной, меня всегда гложет, что же мне ему сказать, как объяснить, что мы не можем быть близки, или же я с трудом выдавливаю это из себя, заново переживая!

Врачи предлагают свои методы борьбы с этим, а моя подруга предложила мне обратиться к вам за помощью, вывела на этот сайт. Она сказала, что это психосоматика, но я не очень грамотна в психологии, поэтому мне трудно понять, как и чем вы мне можете помочь. Это, вообще, реально, избавиться от такой болезни вашими методами?

Заранее благодарна,
Наталия

Ответ психолога:

Наталия, добрый день. В Вашем письме я услышала две темы. Вы пытаетесь справиться со своим заболеванием и хотите понять, может ли психолог помочь Вам в этом и, во-вторых, Ваше отношение к болезни и к себе самой на фоне появившейся болезни.

По первой теме могу сказать, что, действительно, псориаз относится к разряду заболеваний, которые обусловлены не только физиологическими, но и психологическими причинами. Считается, что псориаз имеет наследственную основу. Психологическое состояние влияет на течение болезни, фазы ее обострения или улучшения. Вы сказали, что болезнь возникла на фоне сильных переживаний, правда, не обозначили, что это были за переживания. Возможно, Ваше эмоциональное состояние спровоцировало проявление болезни, к которой Вы были предрасположены наследственно. Психологическая помощь не может полностью заменить медицинского лечения, однако, способна во многом повлиять на течение болезни и успех ее лечения.

Однако, кроме самой болезни и ее психофизиологических причин, есть то, что усугубляет Ваше состояние, становится дополнительным и весьма сильным стрессом. Вместе с болезнью поменялась Ваша жизнь, в ней стало много несвободы и изменилось Ваше собственное отношение к себе. Появился стыд, неуверенность в себе, Вам стало трудно принимать свое тело и Вам трудно представить, что у других людей могут быть иные реакции. Вам кажется, что ту неприязнь, которую испытываете Вы, непременно испытает и другой, кто увидит пятна на Вашем теле, поэтому Вы вынуждены отказываться от близости, от привычной одежды. Вместе с Вашей кожей страдает Ваше чувство самоценности, Ваше Я.

Это может прозвучать парадоксально, но Ваше негативное отношение к болезни только придает ей силу. Вы не можете принимать пятна, появившиеся на Вашей коже, а значит и свою кожу, а значит и свое тело, свою сексуальную привлекательность...и т.д. Дальше все разрастается как снежный ком, рискующий свести всю Вашу личность к этим пятнам. И тогда уже не Вы, а пятна будут руководить Вашей жизнью. Не оценка других людей, а, прежде всего, ВАША СОБСТВЕННАЯ оценка делает псориаз такой НЕХОРОШЕЙ болезнью.

Психолог может помочь в том, чтобы осознать психологические истоки болезни, так сказать Вашу «личностную предрасположенность», и что еще более актуально, изменить Ваше отношение к болезни, к телу, страдающему от нее, к себе самой. Все это вместе способно существенно повлиять на саму болезнь. Однако я весьма скептически отношусь к тому, что для Вас будет продуктивна такая форма помощи, как консультирование по Интернету. Я рекомендую Вам найти психолога для очной работы, и со своей стороны могу сообщить Вам в следующем письме координаты психолога-психотерапевта, практикующего в Нижнем Новгороде.

В качестве Интернет-консультанта мои возможности помочь Вам весьма ограничены, и я рекомендую рассматривать это лишь как крайний вариант, в случае если у Вас нет никакой возможности посещать психолога.

Всего Вам доброго,
Некрылова Наталья, психолог.