Архивы

Может ли психолог гарантировать результат своей работы?

Ответ психолога:

Этот вопрос совершенно справедлив, когда мы говорим о сфере услуг, где существуют обычные взаимоотношения клиента и исполнителя: клиент формулирует свои пожелания и ждет их реализации от исполнителя. Если полученный результат соответствует ожиданиям клиента, то услуга считается оказанной успешно.

Однако отношения клиента и психотерапевта не попадают под эту схему. Психотерапевт может гарантировать, что его знания, умения и навыки соответствуют запросу клиента. Но он не может утверждать, что желаемый изменения непременно возникнут, поскольку это в той же мере зависит и от самого клиента. Исходя из мотивации клиента, его готовности следовать достижению целей, психотерапевт может иметь в той или иной степени вероятностный прогноз успеха.

Психотерапевт, гарантирующий 100% успех своим клиентам, либо вводит в заблуждение, либо заблуждается сам.

Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии?

Ответ психолога:

Довольно трудно провести четкую и содержательную грань между ними, однако в профессиональном сообществе принято различать эти две формы психологической практики по следующим формальным критериям:

  • Широта контекста и задач — как правило, психологическое консультирование сконцентрировано на довольно узкой теме (проблеме), выделенной клиентом как основная. В связи с этим в процессе психологического консультирования могут быть не развернуты многие другие темы (пусть даже и важные), если клиент не считает нужным их затрагивать. В психотерапии же, напротив, первичный запрос клиента может со временем трансформироваться в другую (новую) тему, или тема уже исчерпавшая себя может дать начало следующей. В психотерапии не остаются без внимания значимые нюансы опыта клиента, даже если клиент в данный момент не акцентирует (или не осознает) их важность.
  • Мотивация и запрос (проблема) клиента — психологическое консультирование представляется в большей степени процессом исследования возможностей решения данной конкретной проблемы. Запрос клиента может иметь внешний, конкретный и прагматический характер, например, как правильно себя вести на собеседовании при поступлении на работу, или как избежать волнения при сдаче экзамена. Таким образом, мотивация клиента состоит в исправлении определенного нежелательного аспекта внешней или внутренней действительности. Напротив, в психотерапии запрос клиента может быть менее четким, но более широким, в большей степени затрагивающим его личность и влияющим на его жизнь. Клиента может волновать, например, усиление чувства тревоги, подавленность настроения или сложные отношения с партнером. Эти вопросы требуют скорее продвижения в сторону более глубокого и многогранного понимания себя и своего опыта, большей полноты переживания, большего контакта с собой, а не в сторону поиска конкретного прагматического решения. На наш взгляд довольно корректно сказать, что для психологического консультирования первичен поиск решения, а для терапии, прежде всего, важен процесс.
  • Продолжительность. Психологическое консультирование так же требует меньшего времени, и может уместиться в диапазоне от 1 до 20 консультаций. Психотерапия — процесс более сложный и нюансированный, ведущий к внутренним изменениям человека, а это требует времени. Существуют разные формы психотерапии, например, клиентоцентрированная психотерапия относится к формам со средней продолжительностью и может занимать приблизительно от 20 до 60 встреч, хотя верхний предел может быть и выше. В свою очередь психоанализ как рекордсмен по продолжительности требует примерно 2-3 года интенсивных встреч, а может затянуться и на 7 — 10 лет.

Что может дать одна консультация у психолога?

Ответ психолога:

Одна консультация может помочь по-новому взглянуть на проблему, увидеть собственную роль в ее возникновении, сформулировать желаемое решение. Но чуда ждать все же не стоит. Человек — не машина, и все, что складывалось годами невозможно исправить за один час. Реальные изменения требуют усилий, времени и терпения. Продолжительность курса зависит от запроса клиента и поставленных целей. В одних случаях требуется до 10-ти встреч, в других — 30 и больше.

Снятие зависимости: психология или психотерапия?

Вопрос психологу:

Прочел статью про отличие психологии от психотерапии. Если возможно, прошу сообщить, чем является на Ваш взгляд приведенная ниже деятельность — психологией или психотерапией.

Предприятие официально занимается устранением тяги к никотину и алкоголю (само так декларирует). Занятия ведут психологи, которые утверждают, что они не лечат, а занимаются психологической коррекцией. Помимо чисто психологических бесед, определения причин зависимости, целей, замен и так далее, осуществляется следующее. Клиенту дается прослушать «псиаудиопрограмма», при этом ему сообщается, что в ней заложен код от курения или алкоголя (идут звуковые щелчки, шумы). Затем психолог надавливает металлическим предметом на некие точки на голове. Клиенту декларируется, что таким образом дается установка от курения (алкоголя). Лекарства не прописывают и не дают.

Ответ психолога:

Здравствуйте, на нашем сайте размещена статья про отличия психологического консультирования (а не психологии) и психотерапии. Метод, который Вы описываете, не является ни психологией, ни психологическим консультированием, ни психотерапией, хотя и претендует на лечение зависимостей. В простонародье он называется «кодированием» и основан на внушении. На особенно доверчивых людей действует, но исключительно на вере клиентов в так называемые «коды» и страхе последствий нарушения запрета. Подобный подход опирается на псевдонаучные факты и никакого отношения к научной и профессиональной психологии не имеет.