Вопрос психологу:

Здравствуйте Наталья!

Хотела бы получить помощь. Я на протяжении 6 лет встречалась с женатым мужчиной. Мне сейчас 24 ему 37. Полгода назад он официально развелся с женой. Теперь живут отдельно. Она с младшей дочкой (5 лет), он с старшей (13лет). Но наверное его мысли до сих пор «там». На днях он сказал правду, что скорее всего мы сможем остаться только друзьями и т.д. Всего не расскажешь сразу. 7 месяцев назад мне скорая «поставила» нервный срыв. Такая же ситуация произошла меньше недели назад. 3 скорых за 3 дня. Состояние ужасное. Ничего не понимаю. Никак не могу разобраться в себе. Делаю больно моим друзьям и близким, т.к. они видят мое состояние. Понимаю, что сама теперь справиться с собой не могу. Нужна помощь. Спасибо.

Ответ психолога:

Мужчина, с которым Вы были шесть лет, предложил Вам остаться с друзьями. Другими словами — расстаться. Это больно, очень больно, но ситуация такова. И вы остро реагируете на нее.

В течение длительного времени Ваши отношения держались в «треугольнике». Я полагаю, все эти годы дались Вам нелегко. Пол года назад ситуация изменилась. Наконец он сделал шаг, оказалось, что не к Вам. Так это выглядит, но дело не в Вас. Чаще всего так и происходит в «треугольниках», что жизнеспособными отношения остаются до тех пор, пока существует этот самый треугольник.

Вы потеряны. А как может быть иначе? То, что Вы чувствуете, является реакцией на потерю. Потерю отношений, надежды, доверия, близости. Для Вас это шок, и сейчас Вы переживаете острый период боли. Примите свои чувства, позвольте Вашим друзьям и близким позаботиться о Вас в том состоянии, в котором Вы находитесь, вместо того, чтобы упрекать себя за свою же боль.

Удачи,
Некрылова Наталья, психолог.