Вопрос психологу:

Здравствуйте! Вам может показаться глупой моя проблема, но я действительно страдаю. Я высокая голубоглазая блондика, с хорошей фигурой, но очень неуверенная в себе. Ничего не могу с собой поделать, когда прихожу на кастинги и меня не выбирают для работы, я очень сильно переживаю, ПОНЯТНО, ЧТО ВСЕМ ЛЮДЯМ НЕВОЗМОЖНО ПОНРАВИТЬСЯ. но все таки, я пытаюсь разобраться в себе, но видимо не получается. У меня есть подозрение, что у меня надменное выражение лица, которое непроизвольно получается. Или видна моя неуверненность в себе. Скажите, каким способoм мне может помочь психолог. Спасибо.

Ответ психолога:

В том, что Вы написали, мне кажется ключевым то, что Вы болезненно переживаете ситуации, где Вас недостаточно принимают или отдают предпочтение другим. Рационально Вы понимаете, что всем нравиться невозможно, но реагируете иначе. Такие ситуации порождают в Вас болезненное переживание неполноценности, заставляя искать в себе недостатки, другими словами, сталкиваясь с недостаточно высокой оценкой, Вы перестаете нравиться себе. В этом смысле кастинг становится для Вас не только «пробой», но и подлинным испытанием, от исхода которого зависит самочувствие Вашего «Я». Задача осознания установок, которые мешают Вам в подобных ситуациях «проб», и их изменение, могла бы стать Вашей целью в работе с психологом.

С уважением,
Некрылова Наталья, психолог.