Вопрос психологу:

Здравствуйте! Недавно меня познакомили с одним молодым человеком. Я легко влюбляюсь, и он не был исключением. Я тоже понравилась ему, была заметна его реакция. Но потом кто-то вклинился в наши отношения и все испортил. В итоге он сейчас с другой девушкой, а со мной даже при встрече не общается. Как же мне его забыть, ведь он все время у меня в голове, и мне больше никто не нравится, а мои мысли все о нем.

Алиса

Ответ психолога:

Здравствуйте, Алиса. Насколько я Вас поняла, Вы романтичный и увлекающийся человек, но в данном случае Вам не хватает определенной доли объективности, чтобы понять сложившуюся ситуацию и помочь себе.

Попробуйте начать с того, чтобы ответить на следующие вопросы: так ли Вам важен именно этот молодой человек сам по себе? И, оставались бы Ваши чувства такими же настойчивыми, если бы встретили взаимность, и никто третий не вторгся бы в ваши отношения?

Полагаю, что не ошибусь, если предположу, что причина, по которой Вы не можете забыть этого парня, не столько в нем самом и в Ваших чувствах к нему, а в том, что Вы переживаете всю ситуацию как личное поражение, и Вам не удается справиться с отвержением. Если это так, то, серьезно подумав над тем, была ли любовь, было ли поражение и, наконец, было ли отвержение на самом деле, Вы сможете спокойно оставить всю эту историю в прошлом без всякого ущерба для себя.

Я заметила, что Вы во многом поспешно обращаетесь со своим выбором и выводами. Вы только познакомились с парнем и тут же, полагаясь на первое впечатление, полюбили его. У вас не было времени, чтобы узнать этого человека ближе и понять, опираясь на реальный опыт общения с ним, что это за человек и подходит ли он Вам. Ваши чувства развиваются стремительно: понравился (=влюблена); я ему понравилась тоже, и этого достаточно, чтобы мы были вместе. Но оказалось, что для этого парня этого было вовсе недостаточно. Ваши же чувства к тому времени уже успели набрать приличную скорость... Теперь Вас терзают мысли, что кто-то третий несправедливо нарушил зарождающуюся гармонию, вторгся между Вами и этим парнем, и Вы остаетесь с обидным и болезненным чувством, что он предпочел Вас другой, предал ваши отношения, а теперь и вовсе игнорирует Вас.

Судя по тому, что вы описали в письме, между Вами и молодым человеком еще не успели сложиться какие-либо отношения. Вы только познакомились и почувствовали, что понравились друг другу. Но это только первый контакт, первое впечатление, для того, чтобы из этого развились какие-либо отношения необходимо что-то большее. Вы ошибаетесь в том, что, опираясь на самое первое впечатление, сразу же даете волю воображению, строя определенные надежды и ожидания. Вы не дали себе времени, чтобы на первых порах рассматривать парня только как претендента на отношения с Вами, и сразу же были готовы видеть в нем свою идеальную пару. В то время как молодой человек, даже, несмотря на положительное впечатление от знакомства с Вами, не был готов рассматривать Вас как свою девушку.

Похоже, что у всей этой драматической истории неразделенной любви, коварной соперницы и отвержения есть один автор и один реальный герой — ВЫ сами, Алиса.

Удачи,
Некрылова Наталья, психолог.