Подход, получивший название "клиент-центрированная психотерапия" был основан в 40-е годы ХХ века Карлом Р. Роджерсом - выдающимся психологом, исследователем и психотерапевтом. На сегодняшний день клиент-ценрированный подход является одним из наиболее влиятельных и широко распространенных, наряду с психоанализом и поведенческой психологией.
Карл Роджерс оказал большое влияние на своих современников и будущее психотерапии. Фактически он вызвал смену парадигмы в понимании психотерапии, суть которой состоит в переходе от вопроса о том, как вылечить человека, к вопросу о том, как создать и поддерживать взаимоотношения, которые этот человек может использовать как "исцеляющие". С тех пор представители различных психотерапевтических школ признают значение влияния качества терапевтических отношений на успех психотерапии.
Основные постулаты клиент-центрированной психотерапии:
- Человек представляет собой единое и самобытное смысловое целое, не сводимое к частям, а симптом или расстройство как таковые не передают качества этого целого
- Каждый человек обладает актуализирующей тенденцией, то есть внутренним ресурсом и стремлением изменять себя и свою жизнь к лучшему
- Доступ к этому ресурс может быть ограничен или заблокирован вследствие пережитого ранее негативного опыта
В процессе терапевтических отношений клиент обретает доступ к своим ранее заблокированным возможностям, преодолевает свои затруднения и личностно растет.
Как работает клиент-центрированная психотерапия?
Главной задачей клиент-центрированного психотерапевта является создание и поддержание отношений способствующих изменениям и личностному росту клиента.
Существует шесть необходимых и достаточных условий таких отношений:
- Два человека находятся в контакте, в течение которого осуществляются остальные пять условий
- Клиент находится в состоянии уязвимости, тревоги, дискомфорта, другими словами неконгруэнтен
- Терапевт полностью и искренне присутствует в отношениях, его переживания соответствуют выражению и осознанию, другими словами терапевт конгруэнтен
- Терапевт испытывает безусловное положительное, теплое и уважительное отношение к личности клиента
- Терапевт эмпатически воспринимает систему внутренних смыслов и переживаний клиента
- Клиент хотя бы в минимальной степени чувствует на себе безусловное положительное отношение и эмпатическое понимание терапевта
Испытывая на себе подобное отношение терапевта, клиент убеждается, что его мир и переживания (как бы они ни оценивались самим клиентом) всегда воспринимаются психотерапевтом как безусловно ценные и значимые.
Такое отношение укрепляет доверие, чувство самоценности клиента и создает безопасные условия для его дальнейшего продвижения в самопознании.
Клиент-центрированный психотерапевт не нуждается в том, чтобы "лечить" или "руководить" клиентом. Пожалуй, самое ценное, что может дать терапевт клиенту, безопасную возможность быть таким, какой он есть. Всего остального (и опыт множества терапевтов и исследований подтверждает это) клиент достигает сам.
Сказанное не означает, что клиент-центрированная психотерапия отрицает значение клинических и диагностических аспектов психотерапии. Теоретические знания важны, как помогающий инструмент лучшего понимания клиента, но никак не замена самого клиента.
автор: Некрылова Наталья
