К Интернет-консультированию я отношусь неоднозначно. Лишь в очень ограниченном количестве случаев, на мой взгляд, подобная практика имеет смысл. В подавляющем же большинстве случаев лучшим ответом и рекомендацией может быть личное посещение психолога. Эту рекомендацию я выношу в заглавие по умолчанию.
Консультация в Интернете не является «заочной», или «упрощенной», или «экономной» формой психологического консультирования и психотерапии. Кроме общего принципа профессионального построения диалога – «помочь понять аспекты, приводящие к проблеме, не давать советов» - между ними мало общего. Ограниченность контакта содержанием письма, односторонность, разрыв диалога во времени и пространстве – все эти факторы Интернет-консультирование в offline режиме сводят его помогающую функцию до минимума.
Если речь идет о потребности в психологической помощи (тем более – острой!), эмоциональной боли, тяжелых жизненных обстоятельствах и ситуациях, состоянии кризиса, стресса, утраты или об устойчивых, годами существующих личностных проблемах (тревога, панические атаки, депрессия) – необходимы условия помощи, которые доступны только в непосредственном контакте в процессе очного консультирования и психотерапии.
Если, тем не менее, Вы решили задать свой вопрос, то прежде чем это сделать, пожалуйста, прочтите следующие рекомендации и условия:
- Я внимательно читаю каждое письмо, которое получаю, даже если их много. Но отвечаю далеко не на все, точнее сказать, на меньшую часть из них. Соответственно, есть большая вероятность, что Ваше письмо останется без ответа или ответ поступит с задержкой. Причины: с одной стороны – трудоемкость ответов и загруженность, с другой – неэффективность Интернет-консультирования в каждом конкретном случае.
- Ответ осуществляется бесплатно. В случае ответа Ваш вопрос будет опубликован на сайте, анонимность при этом сохраняется, имя автора и электронный адрес не публикуются и не разглашаются третьим лицам.
- Читателям архива следует понимать, что каждый вопрос и ответ на него сугубо индивидуален и даже при совпадении темы не может быть ответом на ваш личный вопрос. Рекомендации, данные психологом другому человеку, могут быть бесполезными или даже неблагоприятными лично для вас.
Читать архив
Задать вопрос психологу